Tahukah anda, Jantung kita ini paling pantangan nya apa ???

Tahukah anda, Jantung kita ini paling pantangan nya apa ???...

Mungkin anda belum tahu. Setelah membaca tulisan ini mungkin akan kaget !!!...

1. PANTANGAN JANTUNG :

Semua makanan dan minuman yang

bersifat dingin.

Jangan minum air ES

Jangan makan makanan dingin yang keluar

dari kulkas. Lebih baik makan makanan

yang hangat/panas. (Ini kalau kita ingin

sehat !)

2. MUSUH UTAMA JANTUNG :

Kebiasaan saat makan nasi atau setelah

makan nasi lalu minum air dingin atau es.

Apalagi sambil mengelap keringat saat

melahap makanan.

Saat udara panas, sambil minum-minuman

yang dingin, benar-benar sangat enak

rasa nya.

3. PENAKLUK UTAMA JANTUNG :

Sehabis makan, TIDAK BOLEH minum-

minuman dan makanan yang dingin (ES)

dan ini adalah petunjuk dari dokter ahli

jantung diberbagai belahan dunia.

Penjelasan nya :

Minum segelas air dingin atau es setelah

makan memang sangat nyaman, namun air

dingin atau es bisa membeku

(menggumpal) kan minyak atau lemak

makanan yang barusan ditelan dalam perut,

bahkan bisa menyebabkan pencernaan

dalam lambung menjadi lamban. Begitu

gumpalan (pembekuan) makanan yang

mirip lumpur itu bertemu asam lambung,

maka akan terurai dengan cepat dan

diserap oleh usus, dia akan menempel di

dinding usus. Berselang tidak lama

kemudian akan berubah menjadi lemak,

yang jika setiap hari nya terus menerus

seperti ini, maka lama kelamaan akan dapat

menyebab kan penyakit, bahkan penyebab

tumor atau kanker. Maka nya setelah makan

sebaik nya minum air hangat saja.

4. GEJALA-GEJALA SERANGAN JANTUNG :

Tidak semua gejala serangan jantung itu

akan sakit di lengan kiri, tapi kita harus

waspada jika terjadi sakit di tengkuk.

Saat serangan jantung terjadi, tidak pasti

akan sakit di hulu hati, tetapi pada umum

nya merasa mual dan keringat dingin

bercucuran itu lah gejala umum terjadi

serangan jantung.

Data statistik 60% serangan jantung terjadi

saat sedang tidur, sehingga penderita saat

tidur tidak bangun-bangun lagi.

Saat mau tidur usahakan minum satu gelas air hangat, ini utk mencegah serangan jantung saat tertidur atau bangun pagi.

Saat bangun tidur biasa nya tensi kita di angka tertinggi, jadi jangan langsung bangun, tunggu 5 menit atau gerakan anggota tubuh secara ringan, agar darah mengalir lebih baik.

Biasa kan setelah bangun tidur minum 2 gelas air hangat saat perut kosong.

Sakit di bagian tengkuk sering menyebab

kan terbangun dari tidur nyenyak. Maka nya

harus hati-hati.

Semakin banyak kita mengetahui ini, maka

kesempatan hidup kita jauh lebih baik, lebih

sehat dan semoga panjang umur.

Tambahan lagi bagi penderita tekanan

darah tinggi, hindari saat mandi disiram air

langsung ke tubuh, terutama bagian kepala.

Usaha kan disiram ke kaki terlebih dahulu,

baru berurutan basahi naik perlahan.

terakhir kepala.

Banyak kejadian orang jatuh di kamar

mandi, itu efek dari tekanan darah naik,

ketika kita menyiram air langsung ke bagian

kepala, kemungkinan terburuk adalah

stroke...

Salah Seorang dokter ahli jantung menghimbau, jika setiap orang yang telah membaca berita ini, diharap kan dapat mengirim ke teman-teman, sanak saudara nya.

Semoga penjelasan singkat ini dapat menolong kita dari bahaya serangan jantung.

Sehat itu mahal, sayangi lah jantung kita...